Fenibut nedir?
Fenibut (4-amino-3-fenil-butirik Asit)vücut ve sinir sistemi üzerinde çeşitli etkileri olan bir "nootropiktir". Nootropik, hafızayı güçlendiren veya beynin belirli alanlarını uyaran bir ilaçtır.
Phenibut, ilk olarak 1960'larda Rusya'da bir grup organik kimyager tarafından astronotlarının sakin kalmasına yardımcı olmak için sentezlenen sentetik bir moleküldür. Sentezinden kısa bir süre sonra, bilim adamları ilacı tıbbi olarak denemeye başladılar ve anti-anksiyete özellikleri ve ruh hali ve biliş üzerinde canlandırıcı etkileri olan etkili bir sakinleştirici olduğunu gösterdiler. Bu etkiler hızla Rusya'da fenibut yaygın kullanım kazandı.
Phenibut'un arkasındaki hikaye
Fenibut'a "Rus harikası ilaç" özelliklerini veren popüler bir hikaye var. Yine de bu hikayenin geçerliliği hakkında konuşamayız, bu yüzden çok fazla dikkat çeken ve zaman içinde yorumları değiştiren bir efsane olmaya devam ediyor.
Buna göre, 1970'lerde ABD-Rus ortak uzay görevi teknik sorunlarla karşılaştığında, Rus uzay programında fenibut kullanıldı. Görev, uzay aracının yerleştirme mekanizmasını düzeltmenin hiçbir yolunu bulamadı. Tek son çare, Rus astronotlarına fenibut alıp dinlenmelerini söylemekti. Ve görünüşe göre, dinlenme ve fenibutun birleşik güçleri astronotlara sakinlik ve barış getirdi ve onların tüm fiyaskoya yaratıcı bir çözüm bulmalarını sağladı.
Bu hikayenin dezavantajı, herhangi bir sağlam bilimsel kanıt veya yan etkilerden bahsetmeden fenibut kullanımını romantikleştirmesidir. İnsanlar, bu ilacı kendi eğlence amaçlı kullanımlarına onay vermek için alırlar. Gerçek bilimsel literatürün anlatacak farklı bir hikayesi var. Bununla birlikte, şimdi, bir nootropik olarak, fenibutun insanların bilişi üzerinde bariz etkileri olduğu yadsınamaz. Kaygıyı gidermek, hafızayı geliştirmek vb. için yaygın olarak kullanılmıştır.
Faydaları ve Etkileri
Fenibut (beta-fenil-GABA), kaygı ve uyarılabilirliği azalttığı, sakinliği indüklediği, gevşemeyi teşvik ettiği ve bilişsel işlevi geliştirdiği bilinen bir nörotransmitter olan sakinleştirici nörotransmitter GABA'ya benzer sentetik bir ilaçtır. Beyindeki GABA aktivitesini arttırır ve dopamin ve serotonin nörotransmisyonunu uyarır. Beyindeki üç önemli nörotransmitter olan GABA, serotonin ve dopamini artırarak, bu ilacın biliş, ruh hali ve enerji seviyeleri üzerinde derin etkileri olabilir.
1) Geliştirmekc'deognitiüzerinde
Phenibut, nootropik olarak kabul edilir - motivasyon, hafıza, dikkat ve konsantrasyonu artıran bilişsel bir güçlendirici.
Kronik anksiyete, fobi ve bilişsel bozukluğu olan 62 kişiyle yapılan bir klinik çalışmada, fenibut (1,000 mg/gün) vakaların yüzde 73'ünde dikkat, hafıza ve duygusal zekayı iyileştirdi.
Phenibut hafızayı geliştirdi ve farelerin daha hızlı öğrenmesine ve erken aşamalarda strese uyum sağlamasına yardımcı oldu. Etkileri istikrarlıydı ve çok erken fark edildi. Yararları muhtemelen GABA aktivasyonundan kaynaklanmaktadır (hem GABA-A hem de GABA-B). Öğrenme ve hafıza geliştirme etkileri, başka bir fare çalışmasında doğrulandı. İlginç bir şekilde, uzun vadede fenibut verilen fareler, nootropik etkisi artarken yatıştırıcı etkisine bir tolerans oluşturdu. Tavşanlarda, fenibut, beynin strese tepkisini artırarak tavşanlarda öğrenmeyi iyileştirdi. Hem uyarıcı hem de gevşetici olarak görev yaptı.
Umut verici olmasına rağmen, fenibutun nootropik etkilerini destekleyen kanıtlar, tek bir klinik çalışma ve birkaç hayvan çalışması ile sınırlıdır. Bu ön sonuçları doğrulamak için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır.
2) Azaltmaakaygı veasaldırganlık
Phenibut, anksiyete ve kronik olarak azalmış beyin kan akışı olan 62 kişinin klinik çalışmasında vakaların yüzde 79'unda kaygıyı azalttı. Aynı zamanda, fenibut yorgunluğu azalttı, uykuyu ve enerji seviyelerini iyileştirdi.
Anksiyete-fobik bozuklukları olan 62 kişinin başka bir denemesinde, fenibut kaygıyı azalttı ve duygusal zekayı geliştirdi. 1 – 5 yıl boyunca anksiyete ve fobi ile mücadele eden kişilerde etkili olmuştur. Duygusal zekadaki artış, sosyal kaygısı olan kişilerin neden onunla kendi kendine ilaç aldıklarını açıklayabilir. Duygusal zekası yüksek insanlar, kişilerarası ilişkileri yönetmede, duygularını kontrol etmede ve ifade etmede daha iyidir.
Tavşanlarda, fenibut, olumsuz duygusal uyaranlara tepki olarak korku ve kaygıyı azalttı. Stresli durumlardan daha kolay kaçmalarına yardımcı oldu. Aktif tavşanlar üzerinde en güçlü etkiye sahipken, normal veya daha pasif tavşanları fazla etkilemedi. Başka bir hayvan çalışmasında, fenibut, azaltılmış kaygı ile bağlantılı olan senkronizasyonu artırmak için beyin dalgalarını değiştirdi. Ayrıca, hipokampus ve beyin korteksinin aşırı aktivasyonunu olumsuz duygulara indirgedi; bu, özellikle kaygıdaki abartılı korku tepkisi için önemli. Phenibut, korkulu koşullarda hayvanlarda saldırganlığı azalttı ve sosyal becerileri geliştirdi. Hem savunma hem de rekabetçi saldırganlığı azalttı.
Yine, kanıtlar umut verici ama yetersiz. Fenibutun kaygıya yardımcı olup olmadığını kesin olarak belirlemek için insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
3) Kronik yorgunluk sendromunun iyileştirilmesi
Phenibut, kronik yorgunluk ve zayıf beyin kan akışı olan 53 kişiden oluşan bir klinik denemede çoğu durumda yorgunluğu yüzde 30-50 azalttı. Hem zihinsel yorgunluğu hem de motivasyonu iyileştirdi. Aslında, azaltılmış zihinsel yorgunluk, doğrudan bilişsel işlevdeki bir artışa bağlıydı.
Duygusal yorgunluk (nevrasteni) ve anksiyetesi olan 60 çocuk üzerinde yapılan bir çalışmada, fenibut (500 mg/gün) vakaların yüzde 67'sinde duygusal semptomları iyileştirdi. Phenibut, yüzde 87'lik bir iyileşme ile diğer duygusal semptomların yanı sıra yorgunluk, halsizlik ve ağrı yaşayan çocuklarda daha iyi çalıştı.
Bununla birlikte, iki küçük deneme, kronik yorgunlukta fenibut kullanımını desteklemek için yeterli kanıt olarak kabul edilemez. Sonuçları daha büyük, daha sağlam çalışmalarda doğrulanmalıdır.
4) Uykusuzluğu Gidermek
Phenibut, Rusya'da uykusuzluğu tedavi etmek için kullanılır, ancak mevcut çalışmalar sınırlıdır. Phenibut, diğer çeşitli bozuklukların bir sonucu olarak uykusuzluk çeken kişilerin klinik denemelerinde uykuyu iyileştirdi.
Örneğin, erken yoksunluktaki 12 alkolikte fenibut, 2 gün boyunca temel uyku evrelerinin süresini artırdı. Ayrıca endişe ve baş ağrısı olan kişilerde uykuyu iyileştirdi.
Yine, kanıtlar birkaç küçük klinik deneyden geliyor. Ön sonuçları daha büyük, daha iyi tasarlanmış çalışmalarda doğrulanmalıdır.
5) Ruh Halini ve Odaklanmayı İyileştirme
Phenibut sadece GABA sistemini hedeflemekle kalmaz, aynı zamanda dopamin reseptörlerini de uyarır.
Bildiğiniz gibi dopamin beyindeki zevk/ödül tepkilerinden sorumlu ana yoldur. Ayrıca dikkat ve hafıza oluşumundan büyük ölçüde sorumludur. Fenibut, dopamin aktivitesini artırarak aynı anda ruh halini iyileştirebilir ve insanları dikkat etmeye daha fazla motive edebilir.
Aslında, fenibutun DEHB'li çocukların ve yetişkinlerin tedavisine yardımcı olmak için kullanılabileceğine dair bazı ön kanıtlar vardır.
GABA gevşeme tepkisi ile birlikte bu eylem, kullanıcıları sakin bir odaklanma ve akış durumuna getirebilir.
Fenibut nasıl çalışır?
Phenibut & GABA
Phenibut, bir GABA analoğu olarak, yani kan-beyin bariyerini geçebilen ve beynin GABA reseptörüne bağlanabilen, merkezi sinir sistemini hedef alan, anksiyolitik ve yatıştırıcı etkileri olan bir yatıştırıcıdır.
Gama-Aminobütirik asidin kısaltması olan GABA, sakinlik, gevşeme ve dinginlik hissi ile ilişkili bir nörotransmiterdir - bu nedenle, fenil aminobütirik asidin GABA'yı artırması, kaygıya yardımcı olması ve hatta postoperatif tedavi için kullanılabilmesi şaşırtıcı değildir. travmatik stres bozukluğu.
Beynin GABA sistemi, kaygı ve stres düzeylerini kontrol etmede kritik bir rol oynar. İnsanın merkezi sinir sisteminde "fren" görevi görür. Dopamin ve norepinefrin gibi uyarıcı yolları dengeler. Bu nedenle, uygun GABA seviyelerini korumak, ruh hali ve biliş için kritik öneme sahiptir.
"Neden sadece GABA ile takviye yapmıyorsunuz?" Diye soruyor olabilirsiniz.
Eh, doğrudan GABA'nın kendi başına etkisiz bir ek olduğu ortaya çıktı.
Kan-beyin bariyerini geçemediği için insan beyni tarafından emilemez, vücuttan atılana kadar kan dolaşımında gereksiz yere dolaşır.
Ancak fenibut, GABA molekülünü alıp kandan beyne geçmesine ve reseptörlerle etkileşime girmesine izin veren bir fenil halkası ekleyerek bunu çözer. Daha düşük dozlarda fenibutun GABA-B reseptörünü aktive ettiği ve daha yüksek dozlarda GABA-A reseptörlerini de aktive edeceği görülmektedir.
Bu alıcılar "kalıcı aktiviteyi dengelemede ve sonlandırmada farklı ve tamamlayıcı rollere sahiptir". Başka bir deyişle, çok heyecanlandığında insanların beynini soğutabilirler. GABA, kaygıyla ilişkili sinyallerin ateşlenmesini engelleyebilir, sizi stres altında ezilmekten vb.
fenibut&Beyin dalgaları
Ayrıca artan GABA aktivitesi de beyin dalgalarını değiştirebilir. GABA takviyesi, beta beyin dalgalarını bastırırken aynı zamanda alfa beyin dalgalarını artırabilir. Alfa ve beta dalgaları, farklı zihinsel durumlarda üretilen elektrik sinyalleridir ve her ikisi de odaklanma, konsantrasyon ve genel uyarılma için önemlidir. Ancak, ikisi arasında bazı önemli farklılıklar vardır.
Beta dalgaları, insanların beyninin ürettiği en hızlı dalgalardır ve odaklanmış, kasıtlı eylemlerle ilişkilendirilir. Beta dalgaları, konsantrasyonu artırdığı ve insanları görevlerine bağlı tuttuğu için önemlidir, ancak aynı zamanda daha yüksek stres ve kaygı düzeyleriyle de bağlantılıdır.
Çok fazla beta dalgası insanları aşırı uyarabilir ve aslında ters etki yapabilir. Alfa dalgaları ise beta dalgalarından daha yavaş ve genlik bakımından daha yüksektir. Daha rahat, daha az uyarılmış bir durumu gösterirler. Bu, insanların genellikle meditasyon yapan veya yürüyüşe çıkan birinde gördüğü beyin aktivitesi türüdür. Bu, insanların "bölgeye" girmesine yardımcı olacak beyin dalgası türüdür.
Bir araştırmaya göre, GABA (fenibuttaki etki mekanizması) ile takviye edilen katılımcılar, kontrol grubuna göre önemli ölçüde daha yüksek alfa beyin dalgaları ve daha düşük beta beyin dalgaları gösterdi.
fenibut& dopamin
Fenibut GABA aktivitesini arttırırken aynı zamanda dopamin reseptörlerini de aktive ediyor.
Dopamin aynı zamanda "ödül yolu" olarak da bilinir ve insanların zevkli bulduğu şeylerin çoğundan büyük ölçüde sorumludur.
Yemek, seks, aşk, kişisel başarı, bunların hepsi dopamini serbest bırakır ve o sıcak tatmin hissini yaratır.
Uygun dopamin seviyeleri olmadan, motive olmak veya herhangi bir şeye odaklanmak zordur. Sonuçta, ödeme yoksa neden bir şey yapsın?
Aslında, düşük dopamin seviyeleri DEHB'ye neden olabilir. Dolayısıyla, fenibut insanın dopamin reseptörlerini uyardığında, insanların dikkatini, odaklanmasını ve motivasyonunu artırabilir. Ayrıca genel bilişsel yetenekleri ve hafıza oluşumunu artırabilir.
Phenibut ayrıca dopamin, serotonin, norepinefrin ve kolinerjik sistemler üzerinde etkili olan uyarıcı bir kimyasal olan beta-fenetilamin (PEA) olarak bilinen bir bileşiği de azaltır. Aşırı PEA'nın, kaygıya neden olabilecek aşırı uyarılmış, aşırı duyguya neden olduğu bilinmektedir.
Böylece, GABA/alfa dalgalarındaki artış, dopaminin uyarılması ve uyarıcı tepkinin baskılanması arasında, fenibutun rahat ama odaklanmış nootropik etkilerini nasıl elde ettiğini görebiliriz.
SideEtkileri
Fenibut çok güçlü bir anti-anksiyete ilacı ve nootropik olabilse de, onu nasıl doğru kullanacağınızı bilmiyorsanız bazı ciddi yan etkileri olabilir.
Neyse ki, çoğu insan uygun dozaj protokolünü takip ettikleri takdirde herhangi bir kötü yan etki yaşamazlar, ancak yine de dikkatli olmanızı öneririz.
İşte bazı potansiyel fenibut yan etkileri:
-Uyku hali ve uyuşukluk
-Potansiyel baş ağrıları
-Düşük kan basıncı
-Solunum depresyonu
-Düzensiz kalp atışı
Çoğu kişi, uygun fenibut dozunu alırsa, bol su içerse ve yeterince dinlenirse bu yan etkileri yaşamayacaktır.
Daha yüksek dozlarda alındığında yan etkiler daha yoğun olabilir. Bazıları tehlikeli bile olabilir. Buna motor bozukluğu, koordinasyon kaybı ve "akşamdan kalma" hissi dahildir.
Fenibutun kronik kullanımı fiziksel bağımlılığa, rahatsız edici yoksunluk belirtilerine, depresyona ve yorgunluğa yol açabilir. Ağır kullanıcılar yüksek eozinofili (hastalıklarla savaşan beyaz kan hücrelerinin sayısında artış, kronik iltihaplanmaya yol açar) ve yağlı karaciğer hastalığı riski altındadır.
Fenibut tozu hakkında daha fazla bilgi edinmek veya phebibut satın almak istiyorsanız, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
E-posta:sales05@sonwu.com
Referanslar:
https://selfhacked.com/blog/phenibut/#:~:text=Phenibut yüzde 20Etkiler yüzde 201 yüzde 20Bilişsel yüzde 20Geliştirme. yüzde 20Phenibut yüzde 20yüzde 20düşünülür, yüzde3 20Kronik yüzde 20Yorgunluk yüzde 20Sendrom. yüzde 20... yüzde 20Daha fazla yüzde 20 madde... yüzde 20
https://holisticnootropics.com/phenibut/#:~:text=Phenibut yüzde 20 çalışıyor yüzde 20öncelikle yüzde 20 ila yüzde 20 yüzde 20GABA yüzde 20sistem yüzde 2C yüzde 20ama yüzde 20 olarak yüzde 20 E2 yüzde 80 yüzde 9Cfrenler yüzde E2 yüzde 80 yüzde 9D yüzde 20yüzde 20yüzde 20merkezi yüzde 20gergin yüzde 20sistem.
https://nanotechproject.org/phenibut/